دندان های کودکان

استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید بسیار مهم است، زیرا به پیشگیری و کنترل پوسیدگی دندان کمک می کند.

یک برنامه منظم تمیز کردن دندان برای سلامت دهان و دندان ضروری است. با دنبال کردن این نکات، می‌توانید به حفظ دندان‌های کودکانتان از پوسیدگی کمک کنید.

کودکان تا 3 سالگی

• مسواک زدن دندان‌های کودک خود را از همان زمان که اولین دندان شیری ظاهر می‌شود شروع کنید (معمولاً حدود 6 ماهگی، اما ممکن است زودتر یا دیرتر باشد).
• والدین یا مراقبان باید دندان‌ها را مسواک بزنند.
• دندان‌ها را دو بار در روز به مدت حدود 2 دقیقه با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
• آخرین مسواک زدن شب قبل از خواب و یک بار دیگر در طول روز باشد.
• از خمیر دندان حاوی فلوراید برای کودکان که کمتر از 1,000ppm فلوراید دارد استفاده کنید (برچسب را بررسی کنید)، مگر اینکه دندانپزشک خمیر دندان خانواده حاوی بین 1,350ppm تا 1,500ppm فلوراید را توصیه کند.
• فقط از مقدار کمی خمیر دندان استفاده کنید.
• مطمئن شوید که کودکان خمیر دندان را از تیوب نمی‌خورند یا لیس نمی زنند.

کودکان 3 تا 6 سال

• حداقل دو بار در روز به مدت حدود 2 دقیقه با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
• آخرین مسواک زدن شب قبل از خواب و حداقل یک بار دیگر در طول روز باشد.
• والدین یا مراقبان باید دندان‌ها را مسواک بزنند.
• از خمیردندان های حاوی فلوراید برای کودکان استفاده کنید که حاوی حداقل 1000ppm فلوراید باشد (برچسب را بررسی کنید) مگر اینکه دندانپزشک
• خمیردندان خانوادگی حاوی 1350ppm تا 1500ppm فلوراید را توصیه کند.
• فقط از مقدار کمی به اندازه یک نخود از خمیر دندان استفاده کنید.
• پس از مسواک زدن خمیر دندان را بیرون بریزید و دهان را نشویید. اگر دهان را بشویید، فلوراید به خوبی عمل نمی‌کند.

کودکان 7 سال و بالاتر

• حداقل دو بار در روز به مدت حدود 2 دقیقه با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
• آخرین مسواک زدن شب قبل از خواب و حداقل یک بار دیگر در طول روز باشد.
• از خمیر دندان حاوی 1350ppm تا 1500 فلوراید استفاده کنید (برچسب را بررسی کنید).
• پس از مسواک زدن خمیر دندان را بیرون بریزید و دهان را نشویید. اگر دهان را بشویید، فلوراید به خوبی عمل نمی‌کند.

کودکان 7 سال و بالاتر باید بتوانند خودشان دندان‌هایشان را مسواک بزنند، اما همچنان ایده خوبی است که آنها را مشاهده کنید تا مطمئن شوید به درستی و به مدت حدود 2 دقیقه مسواک می‌زنند.

چگونه به کودکان کمک کنیم دندان های خود را به درستی مسواک بزنند؟

• دست کودک خود را هدایت کنید تا بتوانند حرکت صحیح را احساس کنند.
• از آینه استفاده کنید تا کودک شما بتواند دقیقاً ببیند که مسواک کدام قسمت را تمیز می‌کند.
• مسواک زدن را تا حد امکان سرگرم‌کننده کنید، مثلاً با استفاده از تایمر تخم مرغی آن را به مدت حدود 2 دقیقه زمان‌بندی کنید.
• اجازه ندهید کودکان با مسواک در دهان خود بدوند، زیرا ممکن است حادثه‌ای رخ دهد و به خود آسیب بزنند.

مراجعه به دندانپزشک

هنگامی که اولین دندان‌های شیری کودک ظاهر می‌شوند، او را به دندانپزشکی ببرید. این کار به کودک کمک می‌کند با محیط آشنا شود و دندانپزشک را بشناسد. دندانپزشک می‌تواند به شما راهنمایی‌هایی برای پیشگیری از پوسیدگی و شناسایی مشکلات دهانی در مراحل اولیه ارائه دهد. فقط باز کردن دهان کودک برای دندانپزشک جهت بررسی، تمرینی مفید برای آینده است.
هنگام مراجعه به دندانپزشک، درباره آن مثبت باشید و این سفر را سرگرم‌کننده کنید. این کار مانع نگرانی کودک از مراجعات آینده خواهد شد.
کودک خود را به طور منظم و طبق توصیه دندانپزشک برای چکاپ‌های دندانپزشکی ببرید.