شبکه‌های اجتماعی مکانی عالی برای ارتباط با دوستان و خانواده یادگیری چیزهای جدید و کشف روش‌هایی برای آسان‌تر کردن زندگی ما هستند. با این حال، برخی از روش‌ها و روندهای شبکه‌های اجتماعی می‌توانند برای سلامت دهان و دندان شما خطرناک باشند. در در ادامه سه مورد از روندهای شبکه‌های اجتماعی را معرفی می‌کنیم که توصیه نمی‌شود.
1. سوهان زدن دندان با سوهان ناخن
یکی از رایج‌ترین روندها در تیک‌تاک، سوهان کشیدن دندان‌ها با سوهان ناخن برای خلاص شدن از شر عیوب مشاهده شده روی دندان‌ها بدون کمک حرفه‌ای است. چیزی که این روند را به ویژه خطرناک می کند این واقعیت است که به مینای دندان، لایه بیرونی محافظ دندان آسیب می رساند. برخلاف سایر قسمت های بدن، مینای دندان توانایی رشد مجدد یا ترمیم خود را ندارد. بنابراین، تراشیدن دندان ها می تواند منجر به آسیب طولانی مدت و مشکلات دندانی شود.
یکی از فوری ترین عواقب سوهان کشیدن دندان با سوهان ناخن، حساسیت دندانی است. علاوه بر این، مینای ضعیف شده می تواند منجر به افزایش خطر پوسیدگی دندان و حتی از دست دادن دندان شود.
لازم به یادآوری است که دندانپزشکی یک رشته تخصصی است و تلاش برای تغییر دندان های خود بدون راهنمایی حرفه ای می تواند عواقب شدیدی داشته باشد. اگر در مورد ظاهر دندان های خود یا هر گونه مشکل دندانی نگرانی دارید، بسیار مهم است که با یک دندانپزشک مجرب مشورت کنید که بتواند راه حل های ایمن و موثر را ارائه دهد.
2. سفید کردن دندان‌ها در خانه
اگرچه مشخص است که بسیاری از افراد به دنبال دندان‌هایی درخشان و سفیدتر هستند، اما باید هوشیار باشید که در رابطه با روش‌های خانگی برای سفید کردن دندان، ممکن است خطرات بیشتری نسبت به مزایا وجود داشته باشند.
برای مثال، توصیه شده است که توت‌فرنگی به عنوان یک روش طبیعی برای سفید کردن دندان استفاده شود. متأسفانه، اسید مالیک موجود در توت‌فرنگی همچنین می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. این بدان معنی نیست که باید از مصرف توت‌فرنگی خودداری کنید. فقط توصیه می‌کنیم که از آن به عنوان درمان سفید کردن خانگی استفاده نکنید.
استفاده از جوش شیرین و آب لیمو برای سفید کردن دندان‌ها در خانه، یکی دیگر از روندهای مضر سفید کننده دندان است. در حالی که جوش شیرین دارای خواص سایشی ملایمی است که می تواند به از بین بردن لکه های سطحی کمک کند، استفاده بیش از حد یا شستشوی آن می تواند مینای دندان را فرسایش داده و منجر به حساسیت دندان شود. از طرف دیگر، آب لیمو بسیار اسیدی است و همچنین می‌تواند به فرسایش مینای دندان و حساسیت دندان کمک کند. بنابراین، بهتر است از این روش خانگی خودداری کنید و جایگزین های امن تری را انتخاب کنید.
پراکسید هیدروژن یکی دیگر از روش های مد روز برای سفید کردن دندان است. در حالی که پراکسید هیدروژن یک عنصر رایج در محصولات حرفه ای سفید کننده دندان است، باید با احتیاط و زیر نظر یک متخصص دندانپزشک استفاده شود. غلظت و روش کاربرد پراکسید هیدروژن می تواند تأثیر زیادی بر اثربخشی و ایمنی آن داشته باشد. استفاده از غلظت های بالا یا استفاده نادرست از آن می تواند منجر به تحریک لثه، حساسیت دندان و حتی سوختگی شیمیایی شود.
زغال فعال یک ماده محبوب است که برای سفید کردن دندان ها استفاده می شود، اما اگرچه ممکن است این روشی طبیعی و بی ضرر برای دستیابی به لبخندی سفیدتر به نظر برسد، مهم است که با احتیاط از آن استفاده کنید. زغال فعال در واقع بسیار ساینده است و می تواند باعث ایجاد خراش های میکروسکوپی روی مینا، لایه محافظ اطراف دندان شما شود. با گذشت زمان، این خراش ها می توانند مینای دندان را ضعیف کرده و دندان های شما را مستعد لکه و پوسیدگی کنند. علاوه بر این، هیچ شواهد علمی یا داده های مبتنی بر تحقیق برای حمایت از اثربخشی زغال فعال به عنوان یک روش سفید کننده وجود ندارد.
اگر واقعاً از رنگ دندان‌های خود ناراضی هستید، دندانپزشک شما می‌تواند گزینه‌های ایمن برای لبخندی سفیدتر مانند خمیر دندان سفیدکننده یا درمان‌های حرفه‌ای سفید کردن دندان‌ها توسط دندانپزشک ارائه دهد.
3. اتصال لوازم جانبی به دندان
یکی دیگر از روند نگران کننده ای که در رسانه های اجتماعی مورد توجه قرار گرفته است، چسباندن لوازم جانبی به دندان است. افراد از چسب های مختلفی برای چسباندن نگین ها، اشیاء کوچک یا حتی سوراخ کردن روی دندان های خود برای اهداف زیبایی استفاده می کنند.
چسب مورد استفاده برای چسباندن این لوازم جانبی ممکن است حاوی مواد شیمیایی مضری باشد که می تواند لثه ها را تحریک کرده و باعث التهاب شود. همچنین می تواند زمینه ای برای رشد باکتری ها ایجاد کند که منجر به عفونت لثه و پوسیدگی دندان می شود. علاوه بر این، فشار وارد شده توسط لوازم جانبی متصل می‌تواند دندان‌ها را ضعیف کرده و حتی باعث شکستگی یا خراشیدگی آن‌ها شود.
علاوه بر این، وجود اجسام خارجی روی دندان ها می تواند تعادل طبیعی حفره دهان را مختل کند و حفظ بهداشت دهان و دندان را دشوار کند. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن اطراف این لوازم جانبی چالش برانگیز می شود و خطر تشکیل پلاک، بوی بد دهان و بیماری لثه را افزایش می دهد.
بنابراین، اکیداً توصیه می شود که از چسباندن هرگونه لوازم جانبی به دندان های خود بدون راهنمایی حرفه ای خودداری کنید.
در نتیجه، در حالی که رسانه‌های اجتماعی می‌توانند منبع ارزشمندی از اطلاعات و سرگرمی باشند، لازم است در مورد پیروی از روندهای دندانپزشکی احتیاط کنیم. همیشه بهتر است با یک متخصص دندانپزشکی مشورت کنید که می تواند راه حل های ایمن و موثر برای هر گونه نگرانی دندانپزشکی شما ارائه دهد.
