کارهای زیادی وجود دارد که می دانید باید انجام دهید. لاستیک های ماشین خود را به صورت دوره ای بررسی کنید. گربه خود را برای واکسن هایش ببرید. سه بار در هفته ورزش کنید. اما در میان مشغله های زندگی، این کارها اغلب نادیده گرفته…

همه ما شنیده ایم که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است. اگر این درست است، آیا واقعا مهم است که ما چه می خوریم یا فقط مهم است که چیزی بخوریم؟ پزشکان، متخصصان تغذیه، دندانپزشکان و سایر متخصصان سلامت به شما خواهند گفت که…

سیگار کشیدن دندان های شما را در معرض تنباکو و نیکوتین قرار می دهد. در نتیجه، لکه دار شدن دندان ها، زردی دندان و بوی بد دهان به احتمال زیاد رخ خواهد داد. علاوه بر این، هرچه بیشتر سیگار بکشید، بیشتر بر حس چشایی شما…