به نظر می‌رسد همین دیروز بود که دندان اول کودک شما در آمد، و حالا او شروع به از دست دادن دندان های خود کرده است! پیش از آنکه یک دندان شیری به طور کامل بیفتد، معمولاً برای یک یا دو هفته (و گاهی بیشتر) لق می‌شود. چه کاری باید با این دندان لق انجام دهید و چگونه می‌توانید در این دوره راحتی بیشتری برای فرزندتان فراهم کنید؟ با دنبال کردن این نکات شروع کنید.
1. دندان را نکشید
تا زمانی که دندان بسیار لق نشده و تقریباً خودش نیفتاده است، از کشیدن آن خودداری کنید. در بیشتر موارد، کودکان در این مرحله خودشان با زبان دندان را لق‌تر کرده و در نهایت می‌اندازند. نیازی به کشیدن دندان نیست. تلاش برای کشیدن دندان قبل از اینکه آماده باشد، می‌تواند باعث درد، خونریزی و آسیب به لثه‌ها شود.
2. مسواک زدن اطراف دندان را ادامه دهید
ممکن است فرزند شما احساس کند که مسواک زدن اطراف دندان لق کمی عجیب است، اما ادامه دادن این کار ضروری است. نگرانی از پوسیدگی دندان در این مرحله وجود ندارد، اما مهم است که پلاک و باکتری‌ها را از روی دندان پاک کنید تا از بیماری لثه و آسیب به دندان‌های اطراف جلوگیری شود. فقط اطمینان حاصل کنید که کودک شما به آرامی و با استفاده از یک مسواک نرم این کار را انجام می‌دهد.
3. نگران خونریزی نباشید
مقداری خونریزی گاه‌به‌گاه در حین لق شدن دندان کاملاً طبیعی است. اگر لثه‌ها شروع به خونریزی کردند، کافی است از کودک خود بخواهید دهانش را با آب تمیز یا آب‌نمک بشوید. خونریزی معمولاً در عرض چند دقیقه متوقف می‌شود.
4. برای تسکین درد از کمپرس یخ استفاده کنید
برخی از کودکان هنگام لق شدن دندان هیچ دردی احساس نمی‌کنند، اما برخی ممکن است از کمی درد شکایت کنند. یک روش ساده برای کاهش درد این است که یک کمپرس یخ، که البته در حوله پیچیده شده باشد، روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. همچنین می‌توانید به کودک خود یک بستنی یخی بدهید تا درد و التهاب کاهش یابد. فقط مطمئن شوید که پس از خوردن یک خوراکی یخ‌زده شیرین، دهانش را شستشو دهد.
5. با داستان‌ها به کودک خود اطمینان دهید
ممکن است کودک شما در مورد از دست دادن اولین دندان خود احساس نگرانی یا اضطراب کند. او را با توضیح این که این اتفاق برای همه می‌افتد و اصلاً دردناک نیست، آرام کنید. به او بگویید که شما هم تمام دندان‌های شیری خود را از دست داده‌اید. دانستن این که شما تجربه مشابهی داشته اید، می‌تواند باعث شود که کودک احساس آرامش و اعتماد به نفس بیشتری کند.
6. غذاهای نرم در اختیار کودک قرار دهید
برخی از کودکان ممکن است رویکرد فعالی اتخاذ کنند و بخواهند به خوردن غذاهای سخت و ترد ادامه دهند، زیرا این کار به لق شدن سریع‌تر دندان کمک می‌کند. اما برخی دیگر ممکن است جویدن را با وجود دندان لق دردناک یا سخت بدانند. فقط اطمینان حاصل کنید که غذاهای نرم کافی برای کودک در دسترس باشد تا در دوران لق بودن دندان مصرف کند. غذاهایی مانند پاستای نرم، ماهی، اسموتی، ماست و سس سیب همگی به راحتی قابل خوردن هستند.
اولین دندان لق کودک شما تجربه‌ای هیجان‌انگیز برای هر دوی شماست. با پیروی از نکات بالا، می‌توانید این فرآیند را آسان‌تر کنید و در صورت داشتن نگرانی‌های بیشتر، با دندانپزشک کودکان مشورت کنید.
