افتادن دندان می‌تواند یک تجربه تروماتیک باشد، اما مهم است که سریع و با آرامش عمل کنید تا شانس نجات دندان افزایش یابد. دندان‌ها می‌توانند دوباره در جای خود قرار گیرند، اما زمان‌بندی بسیار حیاتی است. ایده‌آل این است که دندانپزشک دندان را ظرف 30 دقیقه تا یک ساعت پس از حادثه به محل خود برگرداند، اما حتی اگر زمان بیشتری هم گذشته باشد، هنوز شانس موفقیت وجود دارد.
در این پست وبلاگ، نکات ضروری کمک‌های اولیه را برای مدیریت مؤثر این وضعیت اورژانسی دندانپزشکی به شما آموزش خواهیم داد.
1. نفس عمیق بکشید و آرامش خود را حفظ کنید
بله، دیدن دندانی که روی زمین افتاده ترسناک است. اما مهم‌ترین کاری که باید فوراً انجام دهید این است که آرام باشید. وحشت کردن به هیچ‌کس کمکی نمی‌کند و شما باید متمرکز شوید تا بتوانید به‌طور مؤثر با موقعیت برخورد کنید.
ابتدا مطمئن شوید که هیچ آسیب دیگری وجود ندارد. اگر کسی به سرش ضربه زده یا خونریزی شدیدی دارد، ممکن است نیاز باشد فوراً با شماره اضطراری تماس بگیرید یا به اورژانس بروید. اما اگر دندان افتاده مشکل اصلی است، بیایید به آن رسیدگی کنیم.
اگر خونریزی از دهان وجود دارد، یک پارچه تمیز یا گاز استریل بگیرید و به آرامی آن را روی ناحیه خونریزی فشار دهید تا خونریزی متوقف شود.
نکته: اگر یک کودک دندان شیری خود را از دست داده است، سعی نکنید آن را دوباره در جای خود قرار دهید. او را به دندانپزشک ببرید، اما دندان را رها کنید. این برای دندان دائمی که در زیر آن در حال رشد است بهتر است.
2. دندان را پیدا کنید و با دقت آن را بردارید
حالا دندان را پیدا کنید. و وقتی آن را پیدا کردید، با احتیاط با آن برخورد کنید! این نکته مهم است: به ریشه دندان (بخشی که داخل لثه بوده) دست نزنید. در عوض، دندان را از قسمت تاج (بخشی که در دهان دیده می‌شود) بگیرید.
چه کاری باید انجام دهید:
- دندان را بشویید: اگر دندان کثیف شده است، آن را به‌آرامی با شیر یا محلول نمکی بشویید. اگر هیچ‌کدام در دسترس نبود، می‌توانید از آب استفاده کنید، اما دندان را نسایید و از صابون استفاده نکنید. باید از سلول‌های ریشه محافظت کنید.
- اگر می‌توانید، آن را دوباره در جای خود قرار دهید: اگر احساس می‌کنید که می‌توانید، سعی کنید دندان را دوباره در حفره خود قرار دهید. مطمئن شوید که دندان را در جهت درست قرار می‌دهید (می‌توانید دندان‌های دیگر را برای مقایسه بررسی کنید) و سپس آن را به‌آرامی فشار دهید. پس از قرارگیری، یک تکه گاز استریل یا پارچه روی آن بگذارید و به‌آرامی گاز بگیرید تا در جای خود ثابت بماند. حتی اگر دندان لق به نظر برسد، بهتر از این است که آن را بیرون نگه دارید.
نکته: دندان را به زور دوباره در جای خود قرار ندهید. اگر به راحتی در جای خود قرار نمی‌گیرد، مشکلی نیست.
3. دندان را مرطوب نگه دارید
اگر نمی‌توانید دندان را دوباره در حفره خود قرار دهید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که آن را مرطوب نگه دارید. خشک شدن دندان مشکل‌ساز است، دندان باید هیدراته بماند تا شانس دوباره متصل شدن را داشته باشد.
چگونه دندان را مرطوب نگه داریم:
- آن را در شیر قرار دهید: اگر نمی‌توانید دندان را دوباره در جای خود بگذارید، این احتمالاً بهترین گزینه است. شیر به زنده ماندن سلول‌های ریشه دندان کمک می‌کند.
- از کیت محافظت از دندان استفاده کنید: اگر چنین کیتی در دسترس دارید، از آن استفاده کنید! این کیت‌ها به طور خاص برای حفظ دندان‌های افتاده طراحی شده‌اند.
- آن را در دهان خود نگه دارید: اگر هیچ گزینه دیگری ندارید، دندان را بین گونه و لثه خود قرار دهید. این بهترین راه‌حل نیست، اما بزاق می‌تواند به مرطوب نگه داشتن آن کمک کند.
- محلول سالین: اگر به محلول سالین دسترسی دارید (از جعبه کمک‌های اولیه یا حتی با مخلوط کردن مقدار کمی نمک با آب)، از آن برای نگهداری دندان استفاده کنید.
نکته: دندان را برای مدت طولانی در آب معمولی قرار ندهید. آب می‌تواند به سلول‌های ریشه آسیب برساند و چسباندن مجدد دندان را دشوارتر کند.
4. سریعاً به دندانپزشک مراجعه کنید
زمان همه چیز است وقتی صحبت از نجات یک دندان افتاده باشد. شما حدود 30 دقیقه تا یک ساعت فرصت دارید تا آن را به جای خود برگردانید، بنابراین فوراً با دندانپزشک خود تماس بگیرید و اطلاع دهید که در راه هستید. اگر مطب دندانپزشک بسته است، بررسی کنید که آیا خط اضطراری دارند یا یک کلینیک دندانپزشکی اورژانسی در نزدیکی خود پیدا کنید.
اگر آسیب‌های جدی دیگری وجود دارد، ممکن است نیاز باشد ابتدا به بیمارستان مراجعه کنید، اما همچنان سعی کنید دندان را در سریع‌ترین زمان ممکن به دندانپزشک برسانید.
نکته: همیشه داشتن اطلاعات تماس اورژانسی دندانپزشک در تلفن همراه، ایده خوبی است تا در مواقع ضروری مانند این، به سرعت اقدام کنید.
5. درد و تورم را مدیریت کنید
در حالی که در راه دندانپزشک هستید، ممکن است فردی که دندانش افتاده است، درد داشته باشد. در اینجا چند کار وجود دارد که می‌توانید برای کمک انجام دهید:
- کمپرس سرد: یک کمپرس سرد یا کیسه یخ (پیچیده در پارچه) را روی قسمت خارجی گونه قرار دهید تا تورم کاهش یابد و ناحیه کمی بی‌حس شود.
- مسکن‌ها: می‌توانید از مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید، اما از قرار دادن ژل‌های مسکن مستقیماً روی لثه یا ناحیه دندان خودداری کنید.
پیشگیری همیشه بهتر است
در حالی که دانستن اقدامات لازم در مواقع اضطراری بسیار مفید است، حتی بهتر است که از وقوع چنین حوادثی جلوگیری کنید. اگر شما یا فرزندانتان ورزش می‌کنید، استفاده از محافظ دندان می‌تواند از این نوع آسیب‌ها جلوگیری کند. همچنین، معاینات منظم دندانپزشکی به قوی و سالم نگه داشتن دندان‌ها کمک می‌کند و خطر افتادن آن‌ها را کاهش می‌دهد.
در نهایت، رسیدگی به دندان افتاده نباید یک کابوس باشد. اگر آرام بمانید، سریع عمل کنید و این مراحل را دنبال کنید، شانس خوبی برای نجات دندان دارید. فقط به خاطر داشته باشید: هر دقیقه اهمیت دارد!
