آیا می‌توانید تمام وسایل مراقبت از بهداشت دهان و دندان در خانه خود را نام ببرید؟ شرط می‌بندیم که حداقل یک مسواک دارید. احتمالاً نخ دندان و دهان‌شویه هم در خانه شما وجود دارد، که این شروع خوبی است. اما بیشتر افراد به همین موارد بسنده می‌کنند، بنابراین اگر شما هم جزو این دسته هستید، احتمالاً برای یک مورد اورژانسی دندانپزشکی در خانه آماده نیستید.
اما ما اینجاییم تا کمک کنیم. امروز، ما مهم‌ترین اقلامی را که باید به کیت اورژانسی خود اضافه کنید، با شما به اشتراک می‌گذاریم تا در صورت بروز یک مشکل فوری دندانپزشکی، آمادگی لازم را داشته باشید. و اگر نتوانید بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کنید، قطعاً بابت این سرمایه‌گذاری کوچک در این اقلام ساده خوشحال خواهید شد، زیرا تا زمانی که بتوانید مراقبت‌های لازم را دریافت کنید، به شما کمک خواهند کرد.
1. دستکش‌های یک‌بار مصرف
ممکن است این دستکش‌ها را از قبل در خانه داشته باشید، بنابراین چند جفت اضافی را در کیت اورژانسی خود قرار دهید. به هیچ وجه نباید بدون محافظت مناسب با موقعیت‌هایی که شامل خون و سایر مایعات بدن هستند، روبه‌رو شوید.
(نکته: به جای دستکش‌های لاتکس، از دستکش‌های نیتریل استفاده کنید تا از بروز حساسیت‌های احتمالی جلوگیری شود.)
2. پنبه
احتمالاً این موارد را هم در جعبه کمک‌های اولیه خود دارید. جذب بالای آن‌ها باعث می‌شود که در صورت خونریزی دهان، مانند یک بانداژ مؤثر عمل کنند.
3. ژل دهانی
برای تسکین دندان‌درد، بهتر است یک ژل بنزوکائین موضعی را در کیت خود داشته باشید، که می‌توانید آن را از داروخانه محلی خود تهیه کنید.
4. مواد پرکننده موقت
بله، می‌توانید با استفاده از کیت پرکننده دندان که در داروخانه‌ها موجود است، یک دندان آسیب‌دیده را به‌طور موقت ترمیم کنید. اما باید تأکید کنیم که این به هیچ وجه جایگزین مراجعه به دندانپزشک نیست. این روش فقط یک راه‌حل موقتی است تا زمانی که بتوانید نوبت بگیرید و دندان خود را به‌طور حرفه‌ای ترمیم کنید.
5. نمک
اگر به انبار آشپزخانه خود دسترسی ندارید، بهتر است مقداری نمک در کیت اورژانس خود داشته باشید. در صورت خونریزی دهانی، محلول آب گرم و نمک می‌تواند به ضدعفونی کردن ناحیه قبل از هرگونه اقدام درمانی کمک کند. سطح pH ایجادشده توسط نمک یک محیط قلیایی به وجود می‌آورد که رشد باکتری‌ها را دشوارتر می‌کند.
6. کیسه‌های چای سیاه
نه، این‌ها برای نوشیدن نیستند! چای سیاه حاوی مقدار زیادی تانن است که دارای سه خاصیت کلیدی به‌ویژه پس از جراحی، برای کمک به کنترل خونریزی دهانی است. برای استفاده، یک کیسه چای سیاه را به مدت ۲-۳ دقیقه بجوشانید و پس از خنک شدن، آن را روی ناحیه آسیب‌دیده قرار دهید.
- هموستاتیک: به لخته شدن خون و توقف خونریزی کمک می‌کند.
- جمع‌کننده (استرینجنت): باعث انقباض یا کوچک شدن بافت‌های بدن می‌شود.
- ضدعفونی‌کننده: چای سیاه یک ضدعفونی‌کننده ملایم است که به از بین بردن باکتری‌ها کمک می‌کند.
پیشگیری و آمادگی بهترین ابزارهای شما هستند. در نهایت، هیچ‌کس از حوادث و موارد اورژانسی دندانپزشکی در امان نیست. اما با رعایت مراقبت‌های پیشگیرانه مانند مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و انجام معاینات منظم، می‌توانید احتمال وقوع آن‌ها را کاهش دهید. و در صورت وقوع مورد اورژانسی، وسایل ذکر شده در بالا تا زمانی که بتوانید به دندانپزشک مراجعه کنید می‌توانند به شما کمک کنند.
